今日僕は彼女にフラれた。

彼女にフラれた惨めな男が自分磨きに奮闘するブログ

1ヶ月で7kg落とした男がZOZOスーツで体型を測ってみましたよ【ダイエット】

こんにちは。さくらいです。

先週の土曜日、動画を公開しました🎉

それがこちら。


ここまで本気でダイエットをしたことって今までなかったので、ここまで痩せられたことに僕自身でも驚きを隠せません。

そして7kg減ると、体型としてはどこまで痩せているのかが気になったので、実際に測ってみました。

一番減っていたのはずばりウエスト!

まずZOZOスーツでの計測ですが、昨年の8月に届いてその時に測って以来の計測です。

ただ前に測ってからというもの、痩せたことは一切ないので、1ヶ月前のダイエットを開始した時の体型として考えてください。笑

そして今回測ってみると、一番痩せていてほしかった「ウエスト」が一番痩せていました。

ZOZO

なんとウエストが7.7cm減!!

これには驚きました。。ていうかそもそも前のサイズが93.5cmってなんやねん。笑

これでワンサイズ小さめのジーパンは入るようになりました。

さらに注目して欲しいのは「太もも周り」。

僕はダイエットのメニューとして、ランニングと1日100回のスクワッドをやっているのですが、正直太もも周りはどんどん太くなっていくのかなと予想していました。

でも計測してみてびっくり。微々たる数値ですが太もも周りが減ってます。これには本当に驚きました。この調子でやっていけば、将来的にはとんでもない美脚になれるかもしれん。。。これは続けるしかない。

このブログを読んでいる女性の皆さん(いるのかな)、スクワッドはぜひやりましょう。美脚になれますよ。

しばらく目標は63kg台

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僕は身長が174cmあるんですが、174cm男性の平均体重が63.6kgらしいです。なのでしばらくは63kg台を目標に、頑張ってダイエットを続けていきます。

なんとなく、ここから落とすのが大変そうな気がしているので、より一層気を引き締めていかなくては。。。頑張ります。

一旦今日はこのくらいで!詳しいダイエットの内容などは、近日YouTubeにアップロードする予定となっています。よかったらYouTubeのチャンネル登録もよろしくお願いします!

それではまた明日!

www.bokufuratoday.com